Научитесь прощать – гипноз поможет вам уже сегодня простить былые обиды
Обретение умения прощать – это один из самых сложных уроков, которые может преподать нам жизнь. И у нас может возникнуть множество на первый взгляд разумных и логичных возражений. Например: "Почему я вообще должен прощать их после всего, что они мне сделали?" и т.д. и т.п.
Но если горечь, негодование, обида или даже ненависть сохраняется слишком долго, эти чувства не только оказывают негативное влияние на наш общий настрой, лишая нас способности наслаждаться жизнью и получать от неё удовольствие, но и наносят значительный вред нашему физическому здоровью. Горечь и обида буквально пожирает нас изнутри, отравляя нам жизнь и лишая прелести то время, которое мы проводим на этой Земле.
Простить кого-то – это не значит стерпеть все плохое, что он вам сделал, принять это или найти оправдание для его ужасных поступков. И все же шок и даже ужас от того, что произошло, должен присутствовать в нашем сознании лишь некоторое время. В какой-то момент нам нужно оставить все это в прошлом и пойти дальше ради сохранения мира и покоя в собственной душе.
Не позволяйте негодованию и обиде окрашивать всю вашу жизнь в мрачные тона
Самый худший и вредоносный вид негодования и обиды выглядит так: с вами плохо обошёлся один человек, а Вы начали обижаться на всех людей без исключения. Этот вид негативного чрезмерного обобщения называется "глобализацией", и вам нужно отслеживать подобные тенденции и внимательно следить за тем, чтобы Вы не начали несправедливо "стричь всех под одну гребёнку".
Что касается мыслей о мести, есть одна замечательная поговорка: "Обращайтесь с другими людьми так, как это будет достойно вас, а не так, как это будет достойно их". Эта пословица поощряет нас выбирать тактику общения с человеком, исходя из наших собственных ценностей и личностных особенностей, а не из его прошлых поступков.
Только представьте, какое облегчение Вы испытаете, когда Вы сможете спокойно и даже равнодушно вспоминать об этих событиях! Только представьте, как много свободного пространства появится в вашем сознании и в вашей жизни, когда Вы действительно простите своих обидчиков и просто пойдёте дальше, оставив прошлое в прошлом! Что было – то прошло. Вы отпустили все это, и Вы просто замечательно справляетесь с собственной жизнью.
